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Hábitos saludables frente a las enfermedades respiratorias

Publication date: March 28, 2025

La temporada de enfermedades respiratorias de 2024-25 ha terminado. Recibirá una notificación a través del sistema “Get Vaccinated” cuando sea elegible para programar sus próximas citas de vacunación contra el COVID-19 y la gripe.

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En esta página

Hábitos saludables

Durante esta temporada de enfermedades respiratorias, siga hábitos saludables para protegerse a sí mismo y a los que le rodean de posibles enfermedades.

Vacunas

Es importante que tanto usted como su familia mantengan sus vacunaciones al día.

Hábitos saludables

Aunque no se sienta mal, recuerde lo siguiente:

  • Lávese las manos con frecuencia usando agua tibia y jabón. Frótese las manos durante al menos 20 segundos o use un desinfectante para manos a base de alcohol
  • Cúbrase la boca al estornudar o toser. Estornude o tosa en el codo en lugar de en las manos

Si se siente mal

  • Vigile sus síntomas
  • Quédese en casa. Podría transmitir la enfermedad a otras personas, especialmente si tiene fiebre, tos, vómitos o diarrea
  • Si tiene COVID-19, quédese en casa hasta que se le haya pasado la fiebre y se sienta lo suficientemente bien como para participar en las actividades diarias
  • Manténgase alejado de las personas que tengan un mayor riesgo de enfermarse gravemente
  • Si debe salir de casa, considere usar una mascarilla, especialmente cuando esté en espacios cerrados

Elegibilidad para la vacuna contra el COVID-19 en primavera

El programa de vacunación contra el COVID-19 en primavera se centra en proporcionar vacunas a las personas con mayor riesgo de contraer enfermedades graves o sufrir complicaciones por COVID-19.

Si no pertenece a los grupos de riesgo de padecer una enfermedad grave y tiene dudas sobre su elegibilidad para recibir una dosis en primavera, consulte a su proveedor de atención sanitaria, llame por teléfono a su farmacia local o al centro de atención telefónica.

Si necesita ayuda para programar su cita, llame al: 1-833-838-2323

Lunes a viernes, 7 a. m. a 7 p. m., Festivos, 9 a. m. a 5 p. m. | Hay servicio de traducción disponible

Información sobre enfermedades respiratorias

Tengo preguntas

Hable con alguien por teléfono. Obtenga asistencia en más de 220 idiomas, entre ellos:

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Lunes a viernes, 7 a. m. a 7 p. m., Festivos, 9 a. m. a 5 p. m.

Vacunas

Llame al centro de atención telefónica si tiene preguntas sobre sus opciones de vacunación contra el COVID-19 y la gripe, y necesita ayuda para programar una cita.

Llame al: 1-833-838-2323  

Desde fuera de Canadá y los EE. UU.: 1-604-681-4261