Thói quen lành mạnh cho bệnh đường hô hấp

Thực hành các thói quen lành mạnh

Giúp bảo vệ bản thân và những người xung quanh khỏi mắc bệnh trong mùa dịch bệnh đường hô hấp này bằng cách tuân thủ các thói quen lành mạnh.

Chích ngừa

Điều quan trọng là phải chích ngừa đầy đủ cho quý vị và gia đình.

Các thói quen lành mạnh

Ngay cả khi quý vị không cảm thấy bị bệnh, hãy nhớ:

• Rửa tay thường xuyên bằng xà bông và nước ấm. Chà tay ít nhất 20 giây hoặc sử dụng nước rửa tay khô có cồn
• Che miệng khi hắt hơi hoặc ho. Hắt hơi hoặc ho vào khuỷu tay thay vì lòng bàn tay

Nếu quý vị cảm thấy không khỏe

• Theo dõi các triệu chứng
• Ở nhà. Quý vị có thể lây lan bệnh cho người khác, nhất là nếu quý vị bị sốt, ho, ói mửa, hoặc tiêu chảy
• Nếu quý vị bị COVID-19, hãy ở nhà cho tới khi hết sốt và quý vị cảm thấy đủ khỏe để tham gia vào hoạt động thường ngày
• Hãy tránh xa người có nguy cơ cao mắc các bệnh nghiêm trọng
• Nếu quý vị buộc phải ra khỏi nhà, hãy cân nhắc đeo khẩu trang, nhất là khi ở không gian trong nhà

Tính đủ điều kiện để nhận vắc-xin ngừa COVID-19 vào mùa xuân

Chương trình COVID-19 mùa xuân của B.C. tập trung vào việc cung cấp vắc-xin cho những người có nguy cơ cao nhất bị nhiễm hoặc mắc các biến chứng nghiêm trọng do COVID-19.

Nếu quý vị không nằm trong các nhóm có nguy cơ bị mắc bệnh nghiêm trọng và có thắc mắc về việc đủ điều kiện để nhận một liều vào mùa xuân của mình, hãy trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị, hoặc gọi điện cho hiệu thuốc tại địa phương của quý vị hoặc gọi cho tổng đài.

Nếu quý vị cần trợ giúp để đặt lịch chích vắc-xin Xin gọi: 1-833-838-2323

Thứ hai đến Thứ Sáu, 7 giờ sáng đến 7 giờ tối. Ngày lễ theo luật định, 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều | Có thông dịch viên

Thông tin về bệnh đường hô hấp