Thói quen lành mạnh trong mùa dịch bệnh đường hô hấp

Hãy thực hành các thói quen lành mạnh

Giúp bảo vệ bản thân và những người xung quanh khỏi mắc bệnh trong mùa dịch bệnh đường hô hấp này bằng cách tuân thủ các thói quen lành mạnh.

Chích ngừa

Điều quan trọng là phải chích ngừa đầy đủ cho quý vị và gia đình. Hãy chích vắc-xin tăng cường ngừa cúm và COVID-19 cùng lúc.

Nguyên tắc phòng bệnh đường hô hấp

Ngay cả khi quý vị không cảm thấy bị bệnh, hãy nhớ:

• Rửa tay thường xuyên bằng xà bông và nước ấm. Chà tay ít nhất 20 giây hoặc sử dụng nước rửa tay khô có cồn
• Che miệng khi hắt hơi hoặc ho. Hắt hơi hoặc ho vào khuỷu tay thay vì lòng bàn tay

Nếu quý vị cảm thấy không khỏe

• Hãy theo dõi các triệu chứng
• Ở nhà. Quý vị có thể lây lan bệnh cho người khác, nhất là nếu quý vị bị sốt, ho, ói mửa, hoặc tiêu chảy
• Nếu quý vị bị COVID-19, hãy ở nhà cho tới khi hết sốt và quý vị cảm thấy đủ khỏe để tham gia vào hoạt động thường ngày
• Hãy tránh xa người có nguy cơ cao mắc các bệnh nghiêm trọng
• Nếu quý vị buộc phải ra khỏi nhà, hãy cân nhắc đeo khẩu trang, nhất là khi ở không gian trong nhà

Đặt lịch chích vắc-xin ngừa cúm và COVID-19 cùng lúc

Chích ngừa giúp bảo vệ bản thân, cộng đồng của quý vị và hệ thống chăm sóc y tá của B.C trong mùa bệnh đường hô hấp này.

Tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên có thể chích vắc-xin tăng cường ngừa cúm và COVID-19 cùng lúc. Thư mời hiện đã được gửi qua email hoặc tin nhắn văn bản đến tất cả những người đã đăng ký trong hệ thống Get Vaccinated. Thư mời có đường liên kết trực tiếp để đặt lịch hẹn chích vắc-xin ngừa COVID-19, vắc-xin ngừa cúm hoặc cả hai, tùy vào liều lần trước quý vị đã chích.

Vắc-xin được cung cấp miễn phí tại các hiệu thuốc, phòng khám của cơ quan y tế và một số phòng khám của các bác sĩ chăm sóc chính.

Nếu quý vị chưa chích vắc-xin COVID-19 tại B.C. 

Đăng ký vào hệ thống Get Vaccinated m để nhận thư mời đặt lịch hẹn.

Quý vị có thể đặt lịch chích vắc-xin COVID-19 và cúm thông qua hệ thống Get Vaccinated ngay lúc này.

Nếu quý vị cần trợ giúp để đặt lịch chích vắc-xin Xin gọi: 1-833-838-2323

Thứ Hai đến Thứ Sáu, 7 giờ sáng đến 7 giờ tối. (đóng cửa vào: Ngày 25 tháng 12, ngày 26 tháng 12 và ngày 1 tháng 1) | Có thông dịch viên

Các nguồn tham khảo về bệnh đường hô hấp