عادات سلامتی‌بخش برای فصل بیماری‌های تنفسی
در صورت بروز علائم شدید یا در شرایط اورژانس پزشکی ، فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید یا با شماره 1-1-9 تماس بگیرید.
در فصل حاضر شیوع بیماری‌های تنفسی، برای محافظت از خود، اعضای جامعه و سیستم مراقبت‌های بهداشتی بریتیش کلمبیا، عادات سلامتی‌بخش را رعایت کنید.
English| 繁體中文 | 简体中文 |Français |ਪੰਜਾਬੀ | فارسی | Tagalog | 한국어 | Español | عربى | Tiếng Việt | 日本語 | हिंदी | Українська | Русский
تاریخ آخرین بروزرسانی: 7 نوامبر 2023
برای دریافت به‌روزترین اطلاعات، لطفا از صفحه انگلیسی بازدید کنید.
در این صفحه می‌خوانید:
- رعایت عادات سلامتی‌بخش
- رزرو همزمان نوبت واکسیناسیون COVID-19 و آنفلوانزا
- منابع اطلاعاتی مربوط به بیماری‌های تنفسی
- سوالات
رعایت عادات سلامتی‌بخش
در فصل شیوع بیماری‌های تنفسی، با رعایت عادات سلامتی‌بخش به محافظت از خود و اطرافیانتان در برابر بیماری‌ها کمک کنید.
واکسیناسیون
مهم است که واکسیناسیون‌های خود و خانواده‌تان را به‌روز نگه دارید. به طور همزمان واکسن‌های به‌روز آنفلوانزا و COVID-19 خود را دریافت کنید.
آداب مرتبط با بیماری‌های تنفسی
حتی اگر احساس ناخوشی نمی کنید، به یاد داشته باشید که:
-
دست‌هایتان را مرتب با صابون و آب گرم بشویید. حداقل 20 ثانیه به شستشوی دست ادامه دهید یا از ضدعفونی‌کننده دست بر پایه الکل استفاده کنید.
-
وقتی عطسه یا سرفه می‌کنید، دهانتان را بپوشانید. به سمت داخل آرنج‌تان عطسه یا سرفه کنید، نه داخل دست‌هایتان
اگر احساس ناخوشی می‌کنید
- بر علائم خود نظارت داشته باشید
- در خانه بمانید. ممکن است بیماری را به دیگران منتقل کنید، به ویژه اگر تب، سرفه، استفراغ یا اسهال دشاته باشید.
- اگر به COVID-19 مبتلا هستید، تا وقتی که احساس کنید حالتان برای شرکت در فعالیت های روزانه مساعد است و تا زمانی که تب شما برطرف نشده در خانه بمانید.
- از افرادی که در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به جدی بیماری قرار دارند دوری کنید.
- اگر باید از خانه خارج شوید، در نظر داشته باشید که ماسک بزنید، به ویژه وقتی در فضاهای داخلی هستید
- استفاده از ماسک های پزشکی در بعضی از مراکز مراقبت‌های بهداشتی، الزامی است
رزرو همزمان نوبت واکسیناسیون COVID-19 و آنفلوانزا
در فصل شیوع بیماری‌های تنفسی می‌توانید با واکسیناسیون از خود، اعضای جامعه و از سیستم مراقبت‌های بهداشتی و درمانی بریتیش کلمبیا محافظت کنید
کلیه افراد 6 ماهه و بزرگتر می‌توانند واکسن آنفلوانزا (فلو) و واکسن به‌روز شده COVID-19 خود را به صورت همزمان دریافت کنند. دعوت‌نامه‌ها هم اکنون از طریق ایمیل یا پیامک برای تمامی افرادی که در سیستم Get Vaccinated (واکسینه شوید) ثبت‌نام کرده اند ارسال شده است. این دعوت‌نامه حاوی یک لینک مستقیم رزرو وقت برای دریافت واکسن COVID-19، واکسن آنفلوانزا یا هر دو است، که این موضوع به زمانی که آخرین دوز خود دریافت کرده‌اید بستگی دارد. .
واکسن‌ها رایگان بوده و در داروخانه‌ها، کلینیک‌های سازمان‌های بهداشتی و دفاتر برخی ارائه‌دهندگان خدمات مراقبتی اولیه موجود خواهد بود.
اگر قبلاً در بریتیش کلمبیا واکسن COVID-19 دریافت نکرده‌اید
در سیستم Get Vaccinated (واکسینه شوید) ثبت‌نام کنید تا برای گرفتن وقت دعوت‌نامه دریافت کنید.
در این زمان می‌توانید از طریق سیستم Get Vaccinated (واکسینه شوید) نوبت واکسن COVID-19 و آنفلوانزا را رزرو کنید.
اگر برای برنامه‌ریزی دریافت واکسن‌های خود به کمک نیاز دارید
7 روز هفته، از ساعت 7 صبح تا 7 عصر (PDT). تعطیلات رسمی از ساعت 9 صبح تا 5 عصر
سؤالات
برای اطلاعات و خدمات غیرمرتبط با مسائل بهداشتی با نمایندگان سرویس بی سی صحبت کنید.
تکست: 0300-630-604-1 7:30 صبح تا 5 عصر
نرخ معمول ارسال پیام و دیتا اعمال خواهد شد.
تلفن:4319-268-888-17 روز هفته، از ساعت 7 صبح تا 7 عصر (PDT). تعطیلات رسمی از ساعت 9 صبح تا 5 عصر.
کمک به دیگر زبان‌ها
خدمات ترجمه به بیش از 140 زبان از جمله زبان‌های زیر در دسترس هستند:
- 國粵語
- ਪੰਜਾਬੀ
- فارسی
- Français
- Español
تلفن:4319-268-888-17 روز هفته، از ساعت 7 صبح تا 7 عصر (PDT). تعطیلات رسمی از ساعت 9 صبح تا 5 عصر.
