De saines habitudes pour la saison des maladies respiratoires
Publication date: November 8, 2024
Adopter de saines habitudes en cette saison des maladies respiratoires pour vous protéger, protéger votre communauté et le système de santé de la Colombie-Britannique.
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Pour les informations les plus récentes, veuillez consulter la page en anglais.
Sur cette page
- Adopter de saines habitudes
- Prendre rendez-vous pour vos vaccins contre la grippe et la COVID-19 au même moment
- Ressources au sujet des maladies respiratoires
- J’ai des questions
Adopter de saines habitudes
Protégez-vous et protégez votre entourage pendant la saison des maladies respiratoires en adoptant de saines habitudes de vie.
Vaccination
Il est important de garder vos vaccins à jour pour vous et votre famille. Vous pouvez obtenir les deux vaccins - contre la grippe et la COVID-19 - lors du même rendez-vous.
Étiquette en cas de maladie respiratoire
Même si vous ne vous sentez pas malade, n’oubliez pas de :
- Lavez souvent vos mains avec du savon et de l’eau tiède. Frictionnez-vous les mains pendant au moins 20 secondes ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool.
- Couvrez votre bouche lorsque vous éternuez ou toussez. Éternuez ou toussez sur votre coude au lieu de vos mains.
Si vous vous sentez malade
- Surveillez vos symptômes
- Restez à la maison. Vous pourriez transmettre la maladie à d’autres personnes, surtout si vous avez de la fièvre, de la toux, des vomissements ou de la diarrhée.
- Si vous avez la COVID-19, restez à la maison jusqu’à ce que votre fièvre ait disparu et que vous vous sentiez suffisamment bien pour participer aux activités quotidiennes
- Restez à l’écart des personnes présentant un risque plus élevé de maladie grave
- Si vous devez quitter votre domicile, envisagez de porter un masque, surtout dans les espaces intérieurs
Grippe et COVID-19 – deux vaccins en un seul rendez-vous
En cette saison des maladies respiratoires, se faire vacciner vous aide à vous protéger, à protéger votre communauté et le système de soins de santé de la Colombie-Britannique.
Toute personne âgée de six mois ou plus peut recevoir gratuitement les derniers vaccins contre la grippe et contre la COVID-19 actualisé lors de la même visite. Les invitations ont maintenant été envoyées par courriel ou par message texte à toutes les personnes inscrites dans le système Faites-vous vacciner. L’invitation comprend un lien direct de prise de rendez-vous pour recevoir votre vaccin contre la COVID-19, votre vaccin contre la grippe ou les deux, selon la date à laquelle vous avez reçu votre dernière dose.
Les vaccins sont gratuits et disponibles dans les pharmacies, les cliniques des régies de santé et dans certains cabinets de soins primaires.
Personnes jamais vaccinées contre la COVID-19 en Colombie-Britannique
S’inscrire dans le système Get Vaccinated pour recevoir votre invitation à prendre rendez-vous.
Vous pouvez prendre rendez-vous pour vous faire vacciner contre la COVID-19 et la grippe par l'intermédiaire du système Faites-vous vacciner dès maintenant.
Si vous avez besoin d'aide pour planifier vos vaccins composer le 1-833-838-2323
7 jours par semaine, de 7 h à 19 h (lundi 11 novembre : de 9 h à 17 h) |
Des interprètes sont disponibles
Ressources au sujet des maladies respiratoires
J’ai des questions
Parler à quelqu’un au téléphone. Obtenir de l’aide dans 220+ langues, y compris :
國粵語 | ਪੰਜਾਬੀ | عربى | Français | Español
7 jours par semaine, de 7 h à 19 h
(lundi 11 novembre : 9 h à 17 h)
Vaccination
Appeler le centre d'appels si vous avez des questions sur vos options de vaccination contre la COVID-19 et la grippe et si vous avez besoin d'aide pour la prise de rendez-vous.
Renseignements sur la COVID-19 et la grippe
Parlez à un agent de Service BC pour toute autre question liée à la COVID-19 ou à la grippe.
Messages textes : 1-604-630-0300 7 h 30 à 17 h
Hors du Canada et des États-Unis: 1-604-681-4261
Sourds et malentendants : Composer le 711
L’interprétation gestuelle par service de relais vidéo (SRV) est gratuite pour les personnes ayant un trouble de l’audition ou de la parole.